Скільки часу після закінчення прийому їжі вітамінів добре засвоюється?

Скільки часу після закінчення прийому їжі приймати вітамінні добавки добре працювати (вітаміни будуть всмоктуватися в достатній кількості) якщо рекомендація свідчить, що слід приймати під час їжі?

+213
Darshi 25 серп. 2011 р., 23:40:45
19 відповідей

Я хочу, щоб додати відповідь, орієнтуючись на другу частину вашого питання

в якому сенсі втрачає вагу швидше, ніж цей нездоровий

Є кілька нездорових речей, що може статися з людьми, які втрачають багато ваги швидко. Це, звичайно, суб'єктивно, що швидке. Найбільш серйозні наслідки можна побачити у людей на дуже низькокалорійні дієти (ОНКД).

Камені в жовчному міхурі значно частіше люди стрімко втрачають вагу розвиватися, часто вимагають хірургічного втручання. Таким чином, пов'язаний з недостатньо жирів з їжі.

На початку дослідження, камені в жовчному міхурі розвинена у 25% пацієнтів протягом 8 тижнів ОНКД, і 6% пацієнтів з часом потрібно холецистектомія (19). У другому процесі, безсимптомною жовчнокам'яної хвороби сталася в ∼12% пацієнтів протягом 6 місяців, починаючи ОНКД, і приблизно половина з цих людей в підсумку став симптоматичні, що вимагають холецистектомії

Ще одним ризиком є "простий" недоїдання. Не отримує достатньої кількості їжі призводить до не отримує достатньої кількості поживних речовин.

Тут не може бути ускладнень, облисіння, запаморочення, запори і м'язові спазми.

Дуже низька калорійність дієти, звичайно, далекі від звичайних, як люди дієти. Але вони показують, що може трапитися.

Джерело: еволюція дуже низькокалорійні дієти: оновлення та мета-аналіз

+981
eTag 03 февр. '09 в 4:24

Я вже мав справу з поганим сном досить довго (більше року) і один з моїх підозри втручання ЕРС в мою кімнату. Я пробував відключати всі на ніч, але не помітила суттєвої різниці, тому я підозрюю, що це з якогось іншого джерела, можливо, одна я не в курсі (наприклад, маршрутизатор WiFi в іншій кімнаті).

Як я повинен йти про тестування мої підозри?

Наприклад, є пристрої, ви рекомендуєте, що дасть мені корисні свідчення? Якщо у вас були подібні питання, чи Була стратегія / продукт / рішення, яке добре працює для вас?

Це та інформація, яку я сподівався знайти тут більше, ніж в електроніці.ЮВ. Я дозволю собі не погодитися тільки тому, що хоча в назві згадується електроніки (інструменти), в загальному контексті / концерн / додаток навколо здоров'я.

Я звертався до фахівця в галузі охорони здоров'я ЕРС і запитує, які з пристроїв є більш корисними і, як правило, найбільш допомогти у виявленні потенційних проблем зі здоров'ям. Спеціаліст сказала, що вольтметр був менш корисний, ніж Гауссметра, і що деякі діапазони радіочастот впливу біології людини більше, ніж інші.

+921
jmadsen 31 січ. 2016 р., 18:44:35

Частина ребра, яка зчленовується з хребцем (у хребті) називається проксимальний кінець і ту частину, що зчленовуються з реберно-хрящової грудиною (в центрі грудної клітини) називають дистальним кінцем. На 11- й і 12- ї пари ребер зчленовується тільки з грудними хребцями (проксимальний). Вони називаються плаваючі ребра.

Ребра проекту від проксимального суглобового межі з грудним хребцями, з нахилом вперед, і в залежності від ребра пари на стадії розгляду, сформулювати на дистальному кінці з грудини, твердий хрящ або парити вільно (Jurmain і співавт., 2011).

[Джерело]

+916
CoryC 17 груд. 2013 р., 08:08:14

Я все більше і більше проблем з сіллю протягом декількох років, особливо пізно, я збираюся спати. Харчування, пиво в пабі з відповідним солоні горішки і їжі або барбекю у себе вдома зробить ніч поганий сон, нічні кошмари і запор на наступний день. Скорочення споживання солі-це очевидний відповідь, і я готувати їжу з нуля, з нульовим або дуже невеликою кількістю солі, спекти свій власний хліб (більшість рецептів вимагає 2 % солі, я вважаю, це досить солоний на 0.5 %), але багато інгредієнти дуже солона, як є сир і соєвий соус в розпорядженні яких занадто багато роботи, щоб зробити з нуля. Готував собі зазвичай вирішує проблему, але харчування не може бути іноді уникнути.

Я можу зменшити проблему пити багато води перед сном, а я прокинуся в туалет в середині ночі, і сеча дуже розбавлена, так що я припускаю, що я випив більше води, ніж необхідно для підтримки сольового балансу (я читав 0.6 % крові концентрація солі), але я до сих пір відчуваю ефект.

В іншому випадку я злегка надмірною вагою, але робити кардіо протягом 6-9 годин на тиждень (їзда на велосипеді, катання на лижах або бігом) так що я справді працюю над цим, і моя витривалість краще, ніж більшість людей мого віку, не мають проблем зі сном і майже ніколи не страждають запорами.

Я подумував про це професійна, але те, що я повинен запитати? Що я повинен перевірити, перш ніж зробити його значущим?

Оновлення: Півтора року, як я виклав це. Бачила лікаря, який взяв час, щоб зробити аналіз крові. Сольовий баланс, як в натрії, щоб баланс калію був нормальний, як і загальної мінералізації. Він рекомендував мені продовжувати жерти менше ніж 5 грам сіль на добу. Ще можливо, якщо я буду пекти хліб і готувати всі страви з нуля. Але все одно пекло, щоб заплатити, якщо ви запрошені на вечерю або вийти.

+872
TxxxxxKxxxxxxxx 14 лист. 2015 р., 02:15:30

Нас вчили у фізіології, що спосіб дізнатися, якщо вам потрібна сіль добавки, є сіль на смак хороша вона чи ні. Хлорид калію в солі буде гірчити, якщо вона вам не потрібна. Я не бачив досліджень, щоб підтримати це, але це відповідає загальному медичному принципом ми спостерігаємо в інших медичних умов.

Цей загальний принцип відноситься до категорії синдромів, як піка, яка часто спостерігається у вагітних пацієнток, які їдять бруд або глину, тому що вони мають дефіцит заліза. Пацієнти прагнуть глини або бруду або інших речовин з-за їх дефіциту. Пацієнти часто соромляться розповісти своєму лікарю. В одному випадку, у нас була вагітна пацієнтка, яка лікар помітив, що вона, здавалося, хотіла щось відзначити, але не. На подальші розпитування, зрештою зізналася вона. Вона тікала по ночах, щоб з'їсти чашку чорної грязі з неї під боком кожну ніч. Вона не знала, чому. Лікар сказав: "О, у вас є пайка", поставити її на залізо і тяга пішла.

Загалом, тіло жадає, що він повинен і що він має гарний смак.

+716
hghew 15 лип. 2011 р., 06:35:56

Нашій доньці поставили діагноз Вольфа–Паркінсона–Уайта синдромі (wpw в) при нульовому тижневому віці у квітні 2014 року.

Я знайшла дуже цікаві дослідження з 1990 року, що говорить про перспективу розвитку ВПУ. Його можна резюмувати наступним чином:

Серед тих, чиї тахікардія почалася у віці від 0 до 2 місяців, він зник у 93% і зберігалася у 7%. У 31%, то зникали і з'являлися в середньому віці від 8 років.

Після навчання 25 років, мені було цікаво, чи є результати останніх досліджень свідчать, що найкращі результати (особливо як повторення для пацієнтів, які отримували препарати порівняння себе з людьми, без ліків).

Так що моє запитання:

Чи існують якісь недавні дослідження про перспективу розвитку/еволюції ВПУ у малюків/діти/молоді люди?

+708
ejevika13 6 бер. 2016 р., 15:22:15

У мене просто дуже слабкий свербіж і я помітив це боляче, коли я спробував почухати вухо. Це не серйозним, але я не хочу, щоб він став серйозним. Я давно не плавав. Я не знаю, чи важливо це, але у мене теж діабет 1 типу.

+690
Mind 6 лип. 2010 р., 19:56:03

Його часто доводиться чути про продукти, які стверджують, що бустери тестостерону для чоловіків і вітаміни, які підвищують тестостерон, але що це насправді високий рівень тестостерону тягне за собою? Наприклад, фізична сила, лібідо, і розумові здібності зросли? Психічне здоров'я обговорення буде цікавим, якщо є які-небудь асоціації.

+537
ningee 5 черв. 2011 р., 07:56:09

Я помітив кілька місяців / рік тому, що моє обличчя виглядає не симетричною.

Дійсно, моя права сторона щоки виглядає опухлий, більше, ніж з лівої сторони один. Коли я контракт моєї правої щоки м'язи я бачу, що форма м'язів-це не нормально, тут, як шишка на верхній частині щоки.

Це не так легко пояснити, так що якщо вам потрібна картинка, щоб краще зрозуміти, я можу додати один на цей пост.

У будь-якому випадку, щоб увійти в подробиці. Спочатку це не боляче, я не відчуваю ніякого болю. По-друге, я думаю, що, можливо видалення зубів мудрості, я їх видалив (всі з них, всього 4, 2 на 2) близько 4 років тому, і це більш або менш той момент, коли я почав помічати проблеми. Деякі інші зовнішні фактори роблять моєї правої щоки виглядає більше, наприклад, я помічаю, коли я підкреслив, або - і втомився.

Я знаю, що це може бути гірше, але це безумовно не естетичну і це турбує мене все більше і більше. Я розглядаю відвідування хірурга для особи як можна швидше, але я хотів би отримати деякі думки експертів про це.

Дякую всім за допомогу.

+516
Medicine 21 квіт. 2012 р., 21:49:53

Які бази даних доступні для візуального визначення пероральних препаратів знайшли без упаковки? Існують різні бази даних для США, Європи, Далекого Сходу і т. д.?

+513
Johannes 7 лист. 2019 р., 21:09:34

Так що є кілька речей, роблячи це важке питання, щоб відповісти. Велика частина в-глибина дослідження не було зроблено на здорових людей (біомеханіки стопи), але де щось не так (pathomechanics стопи). Існує також різниця між тим, що теоретично краще (знайшов тут) і що люди насправді (начебто знайшла тут). Крім того, умови пошуку можуть бути очевидні, оскільки біомеханічні слово "стоїть" - це "позиція" (наприклад, "розподіл навантаження в позицію").

Кращі моделі і паперів я знайшов також були за гроші (що моє установа має доступ), але я можу резюмувати інформацію наступним чином:

Є 6 основних точок тиску в здоровій нозі: п'яти і голову кожного (5) плеснових кісток:

Image of load points of the foot.

Головки плеснової кістки пальця (великий палець, з написом 2 вище) повинна зайняти близько 2х тиск, як і інші 4 глав, що приблизно врівноважує зліва направо навантаження на стопу.

Наскільки спереду назад, єдина згадка я знайшов, що розрахували ідеальну позицію, в якій я згадував раніше, і, здавалося, вказують п'яти повинні отримувати 52.6% +/- 1,36% від навантаження на стопу (рис. 7). Імовірно, решті вага, будуть розподілятися між плеснової голови, як згадано вище.

Я скажу, що був розрахований з математикою я не дуже зрозумів, і на дуже ідеалізують дорослих ніг. Це може бути набагато корисніше задати питання: "як люди зі здоровими ногами і ворота розподілити навантаження на ноги?"

Що б повернутися в свою другу посилання і дати нам цей чудовий малюнок: [Рис. 1]

Load of adult and children taken at stance

Мій остаточний висновок, що якщо ви турбуєтеся про ваші ворота ви побачите або ПТ. Перевірити нерівномірність зносу на ноги, і спробувати залишитися "збалансований".

+512
mikosama326 25 вер. 2018 р., 23:01:43

Ні, це невірно. Літри-це міра об'єму, а грами-це міра ваги, тому потрібно конвертувати 1 літр молока на вагу 1 літра молока. (Ваш розрахунок буде правильним для води, до речі.)

Молоко-це натуральний продукт, тому деякі варіації буде існувати, але 1 літр молока важить близько 1031 грам.

З цього моменту інші ваші розрахунки вірні:

1031 грам х .028 = 28.8 грам цукру на літр молока

Якщо 100 мл-це одна порція, тоді кожна порція містить 2.88 грам цукру.

Іншими словами, Ви були низький приблизно 1 грам.

+469
Sudheej 21 лют. 2012 р., 23:11:05

Я цікаво, якщо працює поруч з шосе буде викликати людей, щоб вдихати більше твердих частинок і шкідливих речовин.

+464
leowulf88 6 груд. 2012 р., 05:54:54

Як Narusan відзначили, простий пневмоторакс зазвичай не загрожує життю, і немає нічого, що непрофесіонал може зробити закритий пневмоторакс інші, ніж викликати швидку і комфорт пацієнта.

Коли Сем приїжджає, якщо вони навчені на базовому рівні EMT і, отже, не мають нагрудний навичок декомпресії, вони будуть ставитися відкритому пневмотораксі в порядку, аналогічному тому, що ви описали у своєму питанні. (Фельдшерів, як правило, мають можливість робити декомпресії грудної клітини, принаймні, в США).

В основному, вони створюють одну сторону "клапана", використовуючи вазелін марлеві або підручними засобами. Процедура полягає в розміщенні марлю або шматок поліетиленової плівкою над раною. Марлею або плівкою, потім скотчем з трьох сторін, залишаючи одну сторону незабезпечених. Це дозволяє повітря бути виключений, але запобігає її від всосанным в точності, як ви запропонували.

Однак, як зазначає моє посилання, відкрити pneumothoraces напруга рідко акуратно. Коли отвори отримують кулаком у груди, ймовірно, кров, бруд, бойовий, хворий, і рана може бути занадто великий для такого простого рішення. Це було б неймовірно рідкісних випадках, коли мирянин насправді може успішно застосовувати такі першої допомоги.

https://www.ems1.com/ems-products/medical-equipment/airway-management/articles/957467-Tension-Pneumothorax-Identification-and-treatment/

+346
Mohammed Jamal 7 лип. 2012 р., 20:15:46

Я не можу навести джерело, але я можу сказати вам, чому люди, яких я знаю, відрізати їх. Це може бути з двох причин: він складніше, ніж решта помідори, вони не хочуть, щоб з'їсти його два: це може бути, що немає залишків хімічних пестицидів (можливо). Але це не є ризик, як і сам помідор. Це підключення до джерела, як пуп.

+319
Jota Ele 15 жовт. 2012 р., 14:55:41

Ці темні кола швидше за все можна віднести до судинної мережі популярність викликана видовбувати вміст орбітального краю, пігментні зміни в параорбитальной області, викликаних згустки гемоглобін і продукти його розпаду (білірубіну і биливердина), або помітно накопичення рідини в області нижнього століття внаслідок місцевих процесів, таких як атопія або систематичної затримки рідини в організмі.

Темні кола під очима дуже буквально представника подглазничная (або периорбитальной/периокулярной) гіперпігментація. Мені вдалося знайти літератури, досить швидко на цю тему, аж до 60-х років:

"Темні кола під очима в дітей". Мейєр Б. Маркса. Клінічної Педіатрії. 1966.

Темний потемніння або тіні під в очі як бачив в деякі діти є часто приписної для втома або безсоння. З старше діти і навіть в дорослих а популярні поняття це для атрибут ці для хронічний стомлення очей. З в підлітків дівчина в менархе в мати може зв'язати їх з менструації. Багато з в синяво-чорний потемніння в в нижче orbitopalpebral борозенки з діти – термін "алергія чистильників" – результат від -довго стоячи багаторічник назальний алергія. Вони є рідко бачив в в перший рік з життя якщо в немовля було назальний непрохідність з супроводжуючі рот-дихання від народження. Діти з неускладнений сезонні алергія риніт робити не є алергія чистильників.

Цієї ранньої статті (яку згадує алергію як причину цих темних кіл) натякає на безсоння або втома, а бути ще однією причиною подглазничная гіперпігментації. Пропуск кількох десятиліть досліджень і прогресу, є ряд корисних, сучасні оглядові роботи на цю тему (акцент шахти):

"Що викликає темні кола під очима?" Фернанда Magagnin Фрайтаг, Таня Феррейра Честари. Журнал косметичної дерматології. 2007.

Темні кола під очима визначаються як двосторонні, круглі, однорідні формі пігменту на подглазничная області. Немає жодних сумнівів, що вони збільшуються загальної втома, особливо недолік сну. Цю ідею підтверджує щоденні коливання інтенсивності ураження, по статус пацієнта. З цієї причини, вони були розглядати як просте фізіологічне явище. Темні кола більш виражені у деяких етнічних груп і також часто бачив на декількох членів однієї і тієї ж родини. Ці спадкові спостережень підняти питання: чи існують які-небудь анатомічних або гістологічних характеристик у цих популяціях, що може дати нам розумне етіологічна пояснення? Гістологічна характеристика подглазничная потемніння припускають, що вони викликані кілька етіологічних факторів що включають дермального меланіну осадження, поствоспалительную гіперпігментація вторинний атопічний або алергічний контактний дерматит, періорбітальні набряки, поверхневе розташування судин, і затінення з-за в'ялості шкіри.

Незважаючи на свою поширеність і косметичне значення, є кілька опублікованих досліджень, в науковій літературі про темні кола під очима. Навіть гарне визначення цього стану не вистачає. Ми вважаємо, що термін подглазничная кільцевої меланозу запропонований Ватанабе та співавт. не охоплює етіологія в глобальному плані. Як немає ні загального розуміння темні кола патогенезу, ні єдиної думки про основних відповідальні функції, лікування підбираються спрощений спосіб, надання субоптимальні результати в більшості час. Важливо виявити специфічні анатомічні проблема кожного пацієнта для того, щоб індивідуалізувати лікування.

Це стає ближче до прямої відповіді і пропонує кілька можливих этиологий (жирним шрифтом) для подглазничная гіперпігментації. Ці будуть уточнені в контексті сну публікацій в цьому році:

"Вивчення епідеміологічних, етіологічних і клініко факторів у периокулярной гіперпігментації." М Чаттерджі, Б Suwal, а Малік, Б. В. журнал косметичної дерматології. 2018.

Висновок: Периокулярной потемніння в основному не через пігменту, а через шкірної в'ялості судин і видимість через тонка шкіра. Більшість з них з пігментом було в дерму. Клінічні дермальной пігментації співвідноситься з гистологией, на відміну від епідермальних пігментація. Заліза і амілоїд не настільки істотні, як етіологічні фактори в наших пацієнтів.

"Периорбитальная гіперпігментація − огляд enigmatous стані".
Wanju Терпить Поразку, Muthu З Кумаран. Пігмент Міжнародного. 2018.

Периокулярной темні кола можуть з'являтися з-за різних анатомічні фактори, такі як архітектура зв'язок особи, кісткова структура особи, середньої зони м'яких тканин, у тому числі значення кругового м'яза ока м'язи. Із-за старіння, відбувається втрата підшкірного жиру на обличчі, що ведуть до негнучкі зв'язки викликаючи спустошення ефект на краю орбіти. Є погіршення стеження duetohollowness,який головним чином помічений в сльози через площу в inferomedial орбіті. Тонку шкіру повік сприяє популярності базового м'яких тканин та підшкірної судинної мережі і кругового м'яза ока м'язи, за рахунок чого поверхня шкіри виглядає темною.

Видимі пігментні зміни в периорбитальной області можуть бути обумовлені згустки гемоглобін і продукти його розпаду білірубіну і биливердина. Різні патологічні та внаслідок вікових процесів у підвищеною проникністю локальної судинної мережі, у результаті ці пігментні зміни. Нижній тканинах повік можуть мати підвищений тенденція до накопичення рідини внаслідок місцевих процесів, таких як атопія, а також системної затримці рідини і може бути обмежена донизу від краю орбіти через шкіри зв'язок. Ця рідина часто набуває сіреневатий колір із-за визначну роль кругової м'язи нижньої віко. Медичних розладів, в тому числі печінки, серця, щитовидної залози або нирок, спадкові захворювання крові, дефіцит вітаміну K.

Для більш повного аналізу різних факторів, що сприяють подглазничная темні кола, перевірити цей коментар з 2016 року:

"Подглазничная темних кіл: огляд патогенезу, діагностики та лікування." Іван Vrcek, Омар Озгюр, і Танух Накра. Журнал шкірних і естетичної хірургії. 2016.

Подглазничная темні кола викликані різними анатомічними особливостями, за участю від шкіри, підшкірних тканин, кругової м'язи кровоносних судин і зв'язкового архітектури нижнього століття і щоки. Детальне розуміння регіональної анатомії має вирішальне значення для управління темних кіл, який включає в себе широкий спектр процедур.

Це не може бути цілком задовільну відповідь, але це не так просто, як єдине джерело пігментація в результаті чого темні кола під очима. Хоча існує безліч факторів, ми як і раніше використовувати загальний периорбитальная гіперпігментація в якості ідентифікатора втоми, так як різні фактори (як правило) у сукупності представляють собою безсоння.

+118
user3718556 26 трав. 2011 р., 11:31:01

Те, що ви читали, мабуть, той випадок, так як цей систематичний огляд показує Кокранівського огляду; немає жодних доказів для його використання. Немає доказів проти його використання або (я припускаю, що це не проблеми безпеки), але це не здається розумним витрачати гроші або системи охорони здоров'я на препарат без доказів ефективності.

+99
Kareem Khalifeh 23 жовт. 2018 р., 10:39:56

Які найбільш надійні наукові досягнення, на основі доказів, щоб допомогти чоловікам, які хочуть довше під час статевого акту?

+47
CaptSkyhawk 4 черв. 2013 р., 02:27:15

Так, це можливо і називається мікрогематурія. Етіології мікроскопічних гематурія діапазон від випадкових причин до більш серйозних речей.Подальша оцінка необхідна, щоб встановити його сенс.

+26
Baykal 17 жовт. 2017 р., 18:29:37

Показати питання з тегом